ROWFLOW

Basierend auf die jahrelangen Erfahrungen als darstellende Künstlerinnen auf und hinter der Bühne und als Trainerinnen haben wir, Sarah-Jane Brodbeck und Dr. Monika Gugganig ein neues 60min Format kreiert, in dem wir dich intensiv begleiten und deine Gesundheit und Fitness, Koordination, Agilität, kognitiven Fähigkeiten, Stabilität und Flexiblität auf ein neues Level bringen. Ein Mix aus Yoga, Pilates und Indoor Rowing in einem Workout, welches uns dabei unterstützt einen gesunden und kraftvollen Zustand des täglichen Wohlbefindens, der Gesundheit und Fitness zu erreichen.

​

ROW – steht für Revolutionaries Of Wellbeing

FLOW – steht für „fließen, rinnen, strömen“